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プリン体食品-056

プリン体-殲滅作戦-056

今日のプリン体食品は春菊です。



51.4mg/100g
1束-約200gを食べると102.8mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)25.70%になります。

含有量は少な目です。多く利用しましょう。


また、豊富なβ-カロテンとビタミンCにビタミンEの多く含む食品を合わせると、がん予防の効果をさらにアップします。また、緑色の色素成分クロロフィルがコレスレロールを体外に排出し、カリウムは塩分を体外に排出してくれるので高血圧の予防にも最適です。


Amazon.co.jp

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老人ホームの今

老後の住まいとして期待される介護付き有料老人ホームは、異業種からの参入が相次ぎ、サービスも多様化してきた。しかし、経営破綻や医療処置のために退去を求められる例が後を絶たないという。トラブル増加の背景と施設選びのポイントを読売新聞社会保障部の飯田祐子が解説する。(2月3日放送)
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