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脳卒中の危険因子

★脳卒中の危険因子

大量飲酒・・・ 1日に1合を越えてお酒を飲む人には、脳卒中で死亡する人が多くなる。

たばこ・・・ 1日平均40本のたばこを吸う人は、吸わない人に比べて4倍も脳卒中で死亡しやすい。

運動不足・・・ 運動が不足すると、食事でとったエネルギーを消費しきれず、肥満につながるばかりか、糖尿病や高脂血症、高血圧も引き起こす。

肥満・・・ 脳卒中の危険因子である高血圧や糖尿病の原因になるため、間接的に脳卒中の危険因子となる。

高血圧・・・ 血圧が上昇すると脳卒中にかかりやすくなったり、死亡する人が多くなったりする。

高脂血症・・・ 脳卒中のうち、脳梗塞になりやすい。

糖尿病・・・ 糖尿病の人では、脳卒中で死亡する率が、正常な人の2~3倍になる。

心臓病・・・(心房細動) 心房細動(脈の乱れ)は、心臓の中にできた血のかたまりが血液の流れに乗っていき、脳の血管で詰まって、脳梗塞の原因となる。

なんだか、怖いことばかりですね。
次回は“脳卒中を防ぐには”というタイトルで、予防法について掲載します。

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参考資料:生活習慣病を知ろう! 厚生労働省健康局生活習慣病対策室


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