もっと健康!ずっと健康!

健康に関する話題や情報、健康食品、グッズをご紹介します。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

★コツコツウオーク:コツコツ歩いて骨を鍛えよう★

★コツコツウオーク:コツコツ歩いて骨を鍛えよう★

コツコツウオーク:コツコツ歩いて骨を鍛えよう--東京、福島、滋賀でイベント
 ◇6~8日

 「運動器の10年」に呼応し、コツコツと歩いて骨を鍛えようという「コツコツウオーク」(「運動器の10年」日本委員会、日本ウオーキング協会、毎日新聞社主催)が6~8日、東京、福島、滋賀の3都県で開催される。いずれも当日の参加を受け付ける。

 運動器は身体活動を担う筋・骨格・神経系の総称で、00年から10年にかけて、運動器の大切さを知ろうという「運動器の10年世界運動」が取り組まれている。コツコツ歩くことによって骨(コツ)が丈夫になることから、コツコツウオークが企画され、昨年初めて実施された。

 今年は東京会場が「第1回花の大江戸ダウンタウンウオーク」の名称で6、7の両日、大規模に取り組まれる。江東区にある都立木場公園に午前7時45分に集合。6日は「ぐるっと東京ウオーターフロントコース」(40キロ)、7日は「ぐるっと江戸・東京コース」(37キロ)をはじめ、各4コースが設定されている。最短は5キロ。

 参加費は一般2000円、大学生以下1000円。問い合わせ先は日本ウオーキング協会(03・5256・7855)。

 ほかの2会場の概要は次の通り。

 【福島会場】6~8日の3日間、それぞれ25~30キロ歩いて、福島市内を一周する。3~7キロの市民健康ウオーキング教室もある。午前9時に同市保健福祉センター集合。参加費は500円。問い合わせ先は三宅新聞店内の事務局(024・526・4311)。

 【滋賀会場】8日午前9時、大津市の琵琶湖・なぎさ公園お祭り広場で出発式。6~15キロの3コースがある。参加費は500円。問い合わせ先は事務局(06・6344・5211)。

[毎日新聞 2007年10月5日 東京朝刊]  より


●ウォーキングは骨にいいですね。


酸素ボトル Vitaria1000(チェリー)
手軽に“酸素バー”体験!いつでもどこでも、5分間。新鮮な酸素吸入!!
■“酸素バー”がお洒落です音楽を聴きながらゆったりと「酸素を楽しむ」酸素バーが欧米で大流行!日本にも上陸し人気を呼んでいますが、この「酸素ボトル」を使えば、お部屋、車中を問わずどこでもリラクゼ-ションスペースに早変わり、いつでも酸素バーの気分を味わえます。 ■いつでも好きなときに、手軽に、リフレッシュ!有酸素運動と同じ作用で、脳や細胞を活性化し、新陳代謝を高め、体内で脂肪や糖を燃焼させ、エネルギーに変えます。太り過ぎ、二日酔い、肩コリ、目の疲れ、不眠、無気力、たばこの吸いすぎ、運動の前後、肌の衰え、などの悩みを解消し、スッキリ爽快な気分に。 ■地球に優しい!使用後の反応液はほぼ透明です。マンガン系の発生パウダーではありませんので真っ黒な反応液ではありません。さらに反応液を排水として流しても、環境汚染の原因にはなりませんので安心して使用できます。
【イオ’s セレクト】

セコムの食
セコムの食

当店のホームページもご覧ください。

取扱品目(ごく一部です)
大塚製薬オンラインショップ/ネイチャーメイド大容量サイズ/インナーシグナル 大塚製薬/ネイチャーメイド 大塚製薬/大塚製薬の通販 オオツカ・プラスワン/


あなたが毎日健康に暮らせますように。


スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://silverkan55.blog13.fc2.com/tb.php/1678-99dd61ff
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。