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★続・うつ50話:第13話 ギャンブルで悪循環★

★続・うつ50話:第13話 ギャンブルで悪循環★

SANSPO.COM/Dr.サンスポ へ
参考資料/SANSPO.COM/Dr.サンスポ

 ストレスに対処するうえで、趣味や娯楽などの気分転換は大切です。パチンコや競馬などのギャンブルを楽しむ人も少なくありません。

 しかし、ギャンブルは、適度であれば気分転換となるでしょうが、仕事や対人関係上のストレスで生じるイライラや憂うつ気分などを一時的に解消するために繰り返していると、依存症に陥ります。 そして、イライラや憂うつ気分を生じた時の「薬」として、ギャンブルを「処方」するようになり、一時的に気が紛れたとしても、また繰り返すことになります。

 うつ病の患者さんが、気分を晴らすためにギャンブルにのめり込んだり、酒量が増えてアルコール依存症になることはよく知られています。時に「意志の弱さ」と思い込み、誰にも相談せず、周囲にも気づかれないままひそかに続けて、さらに状況が悪化していきます。

 うつ病と関連している場合には、不安やイライラ、判断能力や衝動コントロールの低下などを伴います。そして、ギャンブルの後に敗北感や空虚感、罪悪感、後悔の念などが高まって、うつ状態が増悪することになり、そのストレスをさらにギャンブルで解消しようとする悪循環に陥ります。このような状態に心当たりがあれば、早く専門家に相談しましょう。

 次回は「薬とうつ」について。(大阪市立大大学院医学研究科講師・神経精神医学、松永寿人)


[2008年6月21日 毎日新聞]より


●まさに悪循環ですね。


★天使の歌声ミスティックボトル★

天使の歌声ミスティックボトル/歌ってストレス解消!プロも使っているミスティック!
天使の歌声ミスティックボトル【QAZCITYショップ】
ミステックはアメリカでは有酸素運動系のスポーツ選手(中、長距離の陸上、水泳など・・)の為に開発された商品です。
ミステックの主成分はマグネシウムとリンゴ酸。これらの混合が筋肉をリラックスさせ、心臓への血流を高め、肺への酸素供給を高めます。これにより多くの空気が肺に送り込まれ、一層強い声が横隔膜より押し出され、声が出やすくなります。
また、リンゴ酸の手助けを借りて、マグネシウムが声帯細胞に吸収され、声帯が柔軟になり、声帯の反響作用を高め、声に、張り、伸びをもたらせてくれます。
歌う人の様々な音域(上にも、下にも)の声を、声帯に負担をかけることなく、楽に歌えるようになります。(プロの歌手も使っています。個人差があります。)
また、ミステックの成分は歌唱のみでなくスポーツ、日常の健康増進に最適なものがバランス良く配合されていますので、心身をリラックスさせ、ストレスから身を守るために日常のお召し上がりもおすすめして下さい。ボトルタイプ(60粒¥7,800)がお得です。
また、マグネシウムは体への吸収が難しく欠乏しがちです。
不足すると、血管の筋肉の緊張や、痙攣により血圧は高くなり、心臓病や、脳卒中の原因にもなります。また、老化を早め、自律神経の働きが不安定になり、特にストレスに対して弱くなり成人病(生活習慣病)等、多くの疾病を引き起こす原因にもになります。
リンゴ酸とマグネシウムを結合させることにより、マグネシウムの体内への吸収を高め、血管や筋肉の繊維を柔軟にし、血圧を正常にし、新陳代謝を活発にし、体液を弱アルカリ性にコントロールします。これは、糖代謝を助けるため、糖尿病にも大きな効果があるとされています。
健康食としてもお奨めできる天使の歌声ミステックはカラオケだけでなく、疲れがとれ、体がリラックスし、エネルギーの代謝効率が飛躍的に向上することで、スポーツ選手などの特に持久力を必要とする運動をされる方にも効果がある素晴らしい商品です。
TBSTV「ワンダフル」毎日放送「せやねん?」等のTVマスコミにも多く取り上げられ、話題性の大変多い商品です。
まだまだ知らない人も多くおり、中高年の方々の趣味でもあるカラオケ、詩吟にも役に立つ商品です。最近ではゴルフの前に3粒飲んでからスタートする方も・・・
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パーティ・新年会・コンパ・カラオケ大会に、毎日のジョギングにも・・
天使の歌声ミスティックボトル/1ボトル60錠入/¥8,190(商品価格\7,800)/原材料/マグネシウム/リンゴ酸/ビタミンB6/ビタミンB12
QAZCITYショップ
QAZCITYショップ/株式会社ソニア

セコムの食
セコムの食

当店のホームページもご覧ください。

取扱品目(ごく一部です)
100%アロエ 3.8リットル 4本セット/米国発明協会ブルーリボン賞受賞/「薩摩重久家伝承 特選黒酢もろみ」/あの黒酢より約50倍ものアミノ酸が多く含まれている/シーフコイダン/トンガ産天然もずくエキスの/.「イミュノカル」/人間の免疫系を高めるミルクです。/まいたけをメインとした健幸食品/「まいたけ幸酢/.『ビタミンC!』/.『フィトグリーン』/サビた身体をリフレッシュ!/健康鮫(深海鮫肝油) スクワレン/ コエンザイムQ10&ビタミンC+E/


あなたが毎日健康に暮らせますように。


#50 不妊治療 初産30歳時代を前に
/医療ルネサンス by 読売新聞

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