もっと健康!ずっと健康!

健康に関する話題や情報、健康食品、グッズをご紹介します。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

★続・糖尿病50話:第14話 うつ病に注意★

★続・糖尿病50話:第14話 うつ病に注意★

糖尿病セミナー へ
糖尿病とストレス

糖尿病の患者さんがうつ病を合併する率は、糖尿病ではない人より2~3倍程度高いと言われています。

 うつ病とまではいかなくても、一時期、抑うつ状態になってしまう場合があります。合併率が高い理由はよく分かっていませんが、糖尿病にうつが合併すると、日々行っている食事療法、運動療法といったセルフケア行動がうまくできなくなり、血糖コントロールが乱れてしまいます。

 血糖が悪くなると、そのことがまた患者さんの心理的なストレスとなり、うつ病が悪化するといった悪循環に陥ります。「うつ」かもしれないと思ったら、早めに主治医に相談することです。

 うつ病になりやすい性格として、きちょうめん、完ぺき主義、まじめで頑張り屋であることが言われています。これらは決して悪い性格ではありません。ただ、それがあまり極端になると、そこそこ物事がうまくいっている時にも「まだまだだめだ」と悲観的になってしまったり、実際にうまくいかない時に、自分で自分を責めすぎたりしてしまいます。

 糖尿病は慢性疾患であり、長く付き合っていかなくてはなりません。長い道のりでは、いろいろな場面に出会います。糖尿病とうまく付き合っていくためには、あまり完ぺきを求めすぎてもよくありません。理想的なコントロールができなくても、罪悪感を抱いたり、自己批判したりするのは禁物です。主治医と相談しながら、合併症予防のための現実的で、無理のない、その時々の自分に適した治療目標を立てていくことが、患者さんにとっては大切です。(大阪大学内分泌・代謝内科、岩橋博見)


[2008年6月24日 毎日新聞]より


●食べ物が要因なのでストレスはたまります。。


★チャーラティーノ★

チャーラティーノ
チャーラティーノ チャーラティーノ(B)
4,179円

イタリアの食生活にヒントを得て、製薬会社によって開発された最新学説“クレンジングダイエット”チャーラティーノ
Ads by 電脳卸
イタリアの食生活にヒントを得て、製薬会社によって開発された最新学説“クレンジングダイエット”チャーラティーノ
名   称 亜麻仁油含有加工食品
原材料名 亜麻仁油、月見草、ボラージ油、EPA+DHA含有精製魚油、シソ油、トコトリエノール含有精製米油、共役リノール酸含有脂肪酸(CLA)、カシスエキス末、セレン(酵母)、ゼラチン、サフラワー油、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ
内 容 量 41g(1粒内容量300mg、1粒総重量450mg×90粒)
賞味期限 パッケージ枠外記載
保存方法 高温多湿や直射日光を避け、涼しいところに保管してください。
販売者 日発化工株式会社 NS
〒141-0022 東京都品川区東五反田5-21-14
お問い合わせ:お客様相談室 048-263-2082
お召し上がり方 1日1~3カプセルを目安に水またはお飲み物などと一緒にお召し上がりください。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
価   格 メーカー希望価格¥15,000(税別)→3,980円
栄養成分表示
(本品100g中) エネルギー 677kcal/たんぱく質 22.2g/脂質 64.4g/炭水化物 2.2g/ナトリウム 15.6mg
取扱い上の注意
●乳幼児の手の届かないところに置いてください。
●体質や体調により、まれに合わないときがあります。その場合はご使用を中止してください。
●薬を服用している方、通院中の方は担当専門医にご相談の上ご使用ください。
●食品アレルギーのある方は原材料表示をご参照ください。
【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】

森下仁丹オンラインショップ
森下仁丹のおすすめサプリメント

当店のホームページもご覧ください。

取扱品目(ごく一部です)
健康の王国/森下仁丹 オンラインショップ/美夢(BIM)=お試しパック=/有機緑茶青汁/食物繊維たっぷり。緑茶と抹茶でアッサリおいしい!/グルコサミン/はじめませんか?毎日のお散歩習慣/ビフィーナホワイト シリーズ/アルファ the ダイエット/ごはんや甘いもの、脂っこい食事が好きな方に!
ベータtheダイエット/無理せず自然に。体を動かすことが苦手な方に!/.『きれい』をケアするビフィズス菌/
さらさら/人気成分をひとつにMIX!複合型さらさらサプリメント/PERFECT MY-SELF(パーフェクト マイ-セルフ)/梅黒酢 Web version/闘2闘2/Tou-Tou/アンデス人参・マカ/151.有機緑茶青汁


あなたが毎日健康に暮らせますように。


スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://silverkan55.blog13.fc2.com/tb.php/2208-6d19539e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。