★熱帯夜：室温３０度、超えると「目が覚める」５割−−環境省調査★

★熱帯夜：室温３０度、超えると「目が覚める」５割−−環境省調査★

SANSPO.COM Dr.サンスポ

　部屋の気温が３０度以上になると、約半数の人が暑さで目を覚ましていることが、環境省の調査で明らかになった。都市部では１日の最低気温が２５度以上となる熱帯夜が増えている。睡眠中に目が覚める中途覚醒（かくせい）は睡眠障害の一つで、日中の活動にも影響を与える。ヒートアイランド現象が主な原因とみられ、対策強化が急がれる。

　調査は昨年８月、東京都と周辺５県の１２２人（２０〜６０代）を対象に実施し、８１人から有効回答を得た。

　その結果、午前０〜５時の室温が２８度以上で約３割、３０度以上で約５割の人が途中で目を覚ましていたことが分かった。暑いと感じ始める人の割合は２８度以上で５割、３０度以上で８割に達した。

　一方、半数の人が目を覚ました室温３０度のとき、屋外の気温は平均２７・５度だった。

　気象庁によると、東京での熱帯夜は１０年間に３・７日の割合で増えている。昨年は年間３１日を記録した。

　環境省は「調査結果をもとに、都市部での夜間の気温をどこまで下げればいいのかを考える指標にしたい。緑化だけでなく、省エネ機器や低公害車への買い替えなどを促し排熱低減を図りたい」と話す。【足立旬子】

［2008年7月17日 毎日新聞]より

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