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プリン体食品-004

プリン体-殲滅作戦-004

今日のプリン体食品は豆類です。乾燥大豆 です。



SOYJOYが8種入ったバラエティセット
大塚製薬オンラインショップ

172.5mg/100g
ひじきとの煮豆・一人前が約40gなので、1椀食べると69.00mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg) 17.25% になります。

意外と豆類も含有量が多いので、気をつけましょう。


Amazon.co.jp

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