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プリン体食品-005

プリン体-殲滅作戦-005

今日のプリン体食品は毎日食べてる・ご飯(白米)です。



25.9mg/100g
お茶碗一杯が約150gなので、1椀食べると38.85mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)9.71%になります。

淡水化物はプリン体をあまり含んでいません。
でも、おいしいから食べすぎには気をつけましょう。


Amazon.co.jp

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