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プリン体食品-027

プリン体-殲滅作戦-027

今日のプリン体食品は肉類-鶏もも肉で作った・とりから揚げです。



122.9mg/100g
から揚げの1個が約30gなので、1食に5個食べるとすると183.45mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)45.86%になります。

肉類の中でも鳥肉は含有量が高いので、気をつけましょう。


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