もっと健康!ずっと健康!

健康に関する話題や情報、健康食品、グッズをご紹介します。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

プリン体食品-028

プリン体-殲滅作戦-028

今日のプリン体食品は魚類の卵でイクラです。



3.7mg/100g
イクラ丼の1人前に使用する量が約80gなので、イクラ丼を1杯 食べると2.96mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)0.74%になります。

イクラと聞くとかなりの含有量だと思われますが、実は非常に少ないです。イクラも卵で1個づつがプリン体なのす。いっぱい食べられますが、塩分が多いので、気をつけましょう。


Amazon.co.jp

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://silverkan55.blog13.fc2.com/tb.php/2716-1c25e629
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。