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プリン体食品-029

プリン体-殲滅作戦-029

今日のプリン体食品は牛丼でよく使う肉類の牛ばら肉です。



77.4mg/100g
牛丼の1杯に使う牛ばら肉が約100gなので、1杯 食べると
77.4mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)19.35%になります。

肉類のなかでも含有量は少ない方です。しかし、コレステロールが多いので、食べすぎに気をつけましょう。


Amazon.co.jp

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