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プリン体食品-044

プリン体-殲滅作戦-044

今日のプリン体食品は魚類の真鯛です。



128.9mg/100g
切り身の1切れが約80gなので、1切れ食べると103.12mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)25.78%になります。

魚類は比較的、含有量が多いので、気をつけましょう。


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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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