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健康に関する話題や情報、健康食品、グッズをご紹介します。

プリン体食品-050

プリン体-殲滅作戦-050

今日のプリン体食品は魚類のあじです。



165.3mg/100g
あじ1匹当たりの重さは中1尾で約150gで、可食部重量は約70gなので、1匹食べると115.71mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)28.92%になります。

かなりの含有量なので、気をつけましょう。


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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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