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プリン体食品-051

プリン体-殲滅作戦-051

今日のプリン体食品は野菜類のもやしです。



44.7mg/100g
1袋が約240gなので、1/2袋を食べると53.6mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)13.4%になります。

スプラウトの中では、含有量は少ない方なので、たくさんたべましょう。


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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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