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プリン体食品-053

プリン体-殲滅作戦-053

今日のプリン体食品は野菜類のさつまいもです。



25.00mg/100g
さつまいも1個当たりの重さは約200gなので、1/2個食べると25.00mgの摂取になります。
1日の摂取限界量(400mg)6.25%になります。

サツマイモは含有量が少ない方なので、たくさん食べましょう。


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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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